Сон є однією з незаперечних фізіологічних потреб людини, таких як їжа, вода чи рух.

Тільки завдяки здоровому сну організм може отримати повноцінне відновлення — як у фізичному, так і в психічному плані.   Всесвітній день сну (World Sleep Day). відзначається щорічно в п’ятницю, що передує весняному рівноденню. Цього року це 13 березня. Вихованці гуртка «English speaking club» детально дослідили цю тему.